Felháborodást elkerülve,azért makarónival készült ez az étel,mert nem szeretem a spagettit.A makarónit viszont bármilyen formában textúrával szó szerint zabálom!annyira oda vagyok érte.De 1x talán üvegtésztával kipróbálom és majdmeglátom😄A tészta,csirke és fűszerek mindíg alap bármikor készítem,a zöldségek változnak,variálható.Most ez a variáció készült.
Hozzávalók
kb.60-70 dkg csirkemellfilé
25 dkg makaróni
1 nagy fej vöröshagyma
1 nagyobb sárgarépa
1 közepes cukkini
1-2 gerezd fokhagyma
kevés olaj
só-bors-gyömbérpor ízlés szerint
1-2 kanál szója szósz /nekem most sötét volt itthon,sztem ez a legjobb/
1 csapott ek.kukorica keményítő
kevés főzővíz.
A csirkemellet közepes csíkokra vágjuk,enyhén sózzuk,borsozzuk,összekeverjük és félre tesszük.A répát hosszában kettévágom és uborkagyalun leszeletelem.A cukkinit héjastól úgy 3mm-es hasonló alakra daraboljuk,mint a répát.A hagymát vastagabb szeletekre vágjuk.
A tésztát kifőzzük és félre tesszük,de a főzővizből hagyjunk keveset.
Egy vokban hevítsünk kevés olajat.Süssük meg a csirkedarabokat benne,majr szűrővel szedjük ki egy tálba,tegyük félre.Először a répát tegyük a vokba,pirítsuk,de ne nagyon puhára,Adjuk hozzá a hagymát,vékonyra szeletelt fokhagymát,ezt is csak félpuhára,majd a cukkinit is,együtt összepirítjuk,majd beletesszük a csirkét,mehetnek a fűszerek és a szójaszósz.Jól összesütjük,megszórjuk a keményítővel és felöntjük kevés tésztafőzővízzel,hogy legyen egy kis szaftja.Összerottyantjuk,ha kell,ízesíthetjük még,hozzáadjuk a tésztát,ezzel is összesütjük és lehet tálalni.
Jó étvágyat!
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése